Mengajari anak berenang sejak dini memiliki banyak manfaat, baik fisik maupun mental.
Manfaat fisik:
- Meningkatkan kekuatan otot.
- Melatih koordinasi tangan, kaki, kepala, dan seluruh tubuh.
- Meningkatkan daya tahan jantung.
- Meningkatkan kapasitas paru-paru.
- Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi.
Manfaat mental:
- Meningkatkan kepercayaan diri
- Meningkatkan kemampuan kognitif
- Meningkatkan daya ingat
Manfaat tambahan:
- Menjaga berat badan ideal, menurunkan risiko tenggelam, meningkatkan kualitas tidur, memperkuat kesehatan kardiovaskular dan kekebalan tubuh.
